Dlaczego spacer z noworodkiem jest ważny?

Spacer z noworodkiem ma w sobie dużo plusów. Aktywne i długie spacery, bez względu na to, gdzie się odbywają: na placu zabaw, w parku, poza miastem, nad morzem itp., przyniosą dziecku korzyść w każdym wieku.

Spacer z noworodkiem – czy warto?

Niestety nie wszyscy rodzice chcą, rozumieją potrzebę i są gotowi wychodzić na spacer z dzieckiem na dłuższy czas, a potem zaczynają się zastanawiać, dlaczego dziecko częściej choruje, nie rozwija się tak szybko jak rówieśnicy itp. Oto kilka niepodważalnych faktów, które potwierdzają korzyści płynące z przebywania dziecka na zewnątrz, nawet na najzwyklejszym podwórku:

  • oddychanie świeżym powietrzem – powietrze na zewnątrz jest czystsze niż w zwykłym mieszkaniu;
  • uwolnienie płuc od kurzu domowego, alergenów, bakterii i innych szkodliwych cząstek ukrywanych przed naszymi oczami;
  • zwiększenie wydatku energetycznego i poprawa funkcjonowania całego organizmu;
  • zaopatrzenie się w niezbędną witaminę D;
  • stymulacja aktywności fizycznej dziecka, co sprzyja rozwojowi intelektualnemu, wzmocnieniu odporności i układu sercowo-naczyniowego;
  • rozwój koordynacji, reakcji i ćwiczenia wzroku, zapobiegając problemom ze wzrokiem.
  • rozwija się wgląd, poszerzają się horyzonty, dziecko uczy się poruszać w przestrzeni, rozwija się wyobraźnia.

Kiedy można po raz pierwszy wyjść z dzieckiem?

Na początek musisz zdecydować: dlaczego noworodek potrzebuje spaceru? W pierwszym miesiącu po urodzeniu maluszek prawie cały czas śpi i mało interesuje się poznawaniem otaczającego go świata, więc jest tylko jeden plus – świeże powietrze. Ale przynajmniej przez pierwsze dwa tygodnie nie zaleca się wychodzić na spacer z noworodkiem.

Wózek rok po roku idealnie się sprawdzi na każdą okazję.

Jak się przygotować do spaceru?

Przed urodzeniem dziecko znajdowało się w stałych komfortowych warunkach, a teraz gwałtowne zmiany temperatury otaczającego świata są dla niego nowością. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania, które pomogą mu się przystosować.

Latem wszystko jest proste: jednowarstwowe ubranie z cienkiej naturalnej tkaniny (na przykład bawełniana kamizelka) i lekki koc wystarczą na wypadek bryzy.

Zimą najlepiej ubrać dziecko warstwami i wybrać dwie cieńsze warstwy zamiast jednej grubej. Zgodnie z ich liczbą obowiązuje uniwersalna zasada: ubierz dziecko tak, aby było o jedną warstwę ubrań więcej niż Ciebie (zwróć uwagę na wypełnienie w wózku).

Wózek dziecięcy 3w1 fantastycznie nadaje się do spacerów oraz pozwala zabrać ze sobą wszystkie niezbędne rzeczy.

Wybierając ubrania dla każdej warstwy, możesz zatrzymać się na jednym standardowym zestawie:

• pieluchy, kamizelkę i bawełniane kapcie, ciepłe skarpetki i czapeczkę;

• kombinezon z zapinanymi spodniami i rączkami lub bluzka z majtkami;

• ciepły kombinezon przeciwwiatrowy, czapka zimowa, szalik.

Redakcja mamydopogadania.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.